Arquivo mensal: julho 2012

O Perdão

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O perdão beneficia, principalmente, a quem o exerce, e, por extensão, a quem o recebe. Quem mantiver sua raiva, sua mágoa, acreditando que tem razão para senti-las, estará, na verdade, prejudicando o seu Espírito, deixando de fazê-lo evoluir, por ter “razão”. Não é fácil perdoar, o mais “fácil” é afastar-se do objeto de sua raiva e de sua mágoa, não querer encontrar, não telefonar, não conviver. Essa é uma maneira equivocada, típica do Eu encarnado, cego e surdo, o que faz, então, perpetuarem-se as nossas imperfeições, prejudicando os objetivos pré-reencarnatórios do nosso Espírito. Após desencarnar, no Plano Astral, nas reuniões, nos grupos de estudo, seremos mais um a afirmar: “Ah, se eu soubesse!” e “Ah, se eu lembrasse!”. E algum dos Mestres presentes nos perguntará: “Mas você não percebeu que bastava perdoar?”

          O perdão é uma arte e, portanto, disponível a poucos. Algumas vezes, nas palestras, nas aulas, no consultório, quando se fala na necessidade de perdoarmos nossos desafetos, visando a nossa elevação espiritual, os comentários geralmente são de que somente os Santos e os Mestres são capazes disso. Isso é evidente, mas nós não estamos indo em busca do seu nível, do seu grau? Os nossos Espíritos não almejam outra coisa além disso! Então, se o nosso eu encarnado empenhar-se nessa difícil tarefa, estará fazendo exatamente o que nosso Espírito espera que façamos, mas se não fizermos, por que não somos Santo ou Mestre, estaremos retardando alcançar essa meta

Má Circulação sanguinea

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Caracterizada pela passagem dificultosa do sangue pelas veias e pelas artérias que gera sintomas como por exemplo pés e mão frias.
A má circulação sanguínea é uma situação bastante comum entre as mulheres, especialmente para as que estão um pouco acima do peso ideal e que tomam a pílula anticoncepcional de forma habitual.
A má circulação nos braços, nos pés e nas pernas é doença hereditária, que pode gerar sintomas como dor e inchaço nas pernas principalmente ao final do dia, após uma longa jornada de trabalho. Embora muitas vezes os sintomas da má circulação só sejam percebidos na gravidez, devido ao aumento da quantidade de líquidos no organismo.

Sintomas

Os sintomas da má circulação do sangue são:

  • pés e mãos frias;
  • dor nas pernas;
  • cansaço nas pernas;
  • pele seca e escamosa;
  • sensação de formigamento nas pernas;
  • varizes;
  • pernas inchadas;
  • tornozelos inchados.

O acumulo de gordura nas veias e nas artérias são as causas mais comuns da má circulação sanguínea. A gordura acumulada dentro dos vasos deixa-os mais estreitos dificultando a passagem do sangue, especialmente nas pernas exigindo um maior esforço do coração.

Prevenções

Para prevenir a má circulação recomenda-se:

  • não tomar a pílula anticoncepcional optando por outro método contraceptivo;
  • diminuir a quantidade de sal na comida;
  • praticar atividade física regularmente;
  • usar meias de compressão elásticas;
  • não ficar muito tempo nem sentado ou de pé;
  • estar sempre dentro do peso ideal.

Uma outra dica importante é dormir com os pés sob uma almofada alta, para melhorar o retorno venoso.
Cuidados como estes são indispensáveis por quem sofre de má circulação sanguínea. Mas além disso, deve-se evitar o acumulo de gordura optando por uma alimentação saudável.
Verificar anualmente os níveis de colesterol no sangue é outro cuidado que quem sofre de má circulação deve ter pois o colesterol alto dificulta a passagem de sangue pelas artérias e gera os sintomas de má circulação.
A Reflexologia é uma das terapias mais indicadas para prevenção e tratamento nesse caso pois além de ser não invasivo, equilibra o organismo em geral.

Como libertar-se?

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             Uma das tarefas do psicoterapeuta reencarnacionista é ajudar-se e ajudar as pessoas a libertarem-se desses grilhões imaginários, pois temporários, que criam as doenças físicas através da ação dos pensamentos e sentimentos negativos nos órgãos e partes do corpo correspondentes. Devemos auxiliar as pessoas a libertarem-se de si mesmo, do rótulo do seu nome e da sua perso­nalidade aparente (persona) e conectar-se com sua Essência. As personas atuantes, iludidas, nesse cotejo diário com as outras personas, adoecendo­-se mutuamente, “neurotizando-se” e algumas vezes “psicotizando-se”, é um trágico desfile de ilusões, demonstrações de um “amor” desvirtuado, possessivo, ilusório.
            Os relatos das pessoas no consultório são verdades, a mágoa é realmente dolorosa, a raiva é poderosa, mas são verdades do ponto de vista de suas personas e não de suas Essências. É muito diferente a visão desses nossos dois aspectos: um certo fato ou vivência que pareça altamente traumática e desagradável para nós enquanto personalidade encarnada, pode ser uma necessária oportunidade de crescimento e de mudança (retificação de caminho), mas que não é vista assim, pela visão míope e imediatista da persona, que raramente enxerga as coisas com profundidade. Pode ser uma doença, um acidente, um fracasso, uma dificuldade, enfim, alguma circunstância que a personalidade não goste, mas do ponto de vista da sua Essência, em seus projetos de evolução e de aprimoramento, como é vista aquela mesma circunstância? E isso pode ser uma rejeição intra-uterina ou na primeira infância, um defeito congênito, uma “perda” afetiva, um revés profissional, financeiro, etc. Freqüentemente, no caminho da evolução espiritual, o desagradável é apenas inevitável e o “injusto” é algo necessário, geralmente um retorno. A interpretação vai depender de quem encara o fato, ou seja, quem está no comando: a Personalidade terrena e sua visão rasteira ou a Essência e sua visão panorâmica. E então a crise pode transformar-se em oportunidade de crescimento, ou não. Isso deve ser motivo de conversa numa consulta de um psicoterapeuta reencarnacionista, afim de ajudar as pessoas a olharem as coisas “de cima”.

Derrame UO AVC (Acidente Vascular Cerebral)

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A Organização Mundial de Saúde defende que o AVC é provocado por uma interrupção no suprimento de sangue ao cérebro e ocorre por 2 mecanismos distintos, quando uma artéria que fornece sangue ao cérebro fica bloqueada(isquêmico) ou se rompe(hemorrágico).
No AVC isquêmico ocorre o bloqueio frequentemente pela formação de uma placa aterosclerótica ou pela presença de um coágulo que chega através da circulação de uma outra parte do corpo.
A arteriosclerose produz a formação de placas e progressivo estreitamento do vaso. As suas sequelas são a ulceração das lesões arterioscleróticas e trombose.
A trombose cerebral refere-se à formação ou desenvolvimento de um coágulo de sangue ou trombo no interior das artérias cerebrais, ou de seus ramos. Os trombos podem ser deslocados, “viajando” para outro local, sob a forma de um êmbolo.
Os êmbolos cerebrais são pequenas porções de matéria como trombos, tecido, gordura, ar, bactérias, ou outros corpos estranhos, que são libertados na corrente sanguínea e que se deslocam até as artérias cerebrais, produzindo o bloqueio e enfarte.
O AVC pode ainda ocorrer por um ataque isquémico transitório. Este, refere-se à temporária interrupção do suprimento sanguíneo ao cérebro.
No AVC hemorrágico (acontece em 10% dos AVC’s) ocorre devido à ruptura ou quando a pressão no vaso faz com que ele se rompa devido à hipertensão. A falta de suprimento sanguíneo causa enfarto na área suprida pelo vaso e as células morrem.

Prevenção:
·         Exercício físico regular de intensidade moderada pelo menos 3 vezes por semana
·         Consumo de pequenas quantidades de bebidas alcoólicas, especialmente o vinho tinto (só para o AVC isquémico, no caso do hemorrágico devem-se evitar completamente as bebidas alcoólicas)
·         Dieta rica em peixe, cálcio e potássio
·         Controlar os factores de risco acima descritos
·         Seguir os conselhos do seu médico, especialmente no caso de ser hipertenso, diabético ou ter problemas de coração.
 
A Reflexologia é indacada como tratamento para pessoas que sofreram AVC hemorrágico pois a chance de diminuir as seqüelas são maiores, dependendo da gravidade. Isso se explica devido a melhora da circulação sanguínea e com isso as chances de recuperação das células do tecido lesado aumentam consideravelmente.  

Tai Chi Chuan

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O Tai Chi Chuan surgiu na China no século XVII, como uma arte marcial. Hoje, Tai Chi Chuan é bem mais que isto. Tai Chi Chuan é uma prática física e mental, que herdou milênios de cultura e pesquisa empírica sobre movimento corporal, saúde, circulação de energia e meditação. O Tai Chi Chuan pode ser um meio de levá-lo a um modo de viver mais integral e a um estado de espirito mais feliz, a um contato mais proximo consigo, e a ter mais vitalidade e saúde.
O Tai Chi Chuan foi criado recebendo influências de práticas Taoístas de circulação de energia. Estas práticas visavam aumentar a vitalidade, e promover a melhoria da circulação da energia – que são os princípios terapêuticos da medicina chinesa. Por outro lado, o Tai Chi Chuan nasceu como uma arte marcial – mas não era um simples apanhado de técnicas para serem ensinadas a soldados, e sim um sistema refinado que seria ensinado dentro da própria família do fundador. O Tai Chi Chuan é a única arte marcial projetada na sua criação pra preservar a saúde do praticante.
Tendo sido construído fundamentado sobre a observância das leis naturais do Yin e Yang, o Tai Chi Chuan é infinitamente adaptável, podendo ser praticado desde por atletas até por pessoas com problemas de saúde sérios, e sendo útil tanto para condicionamento físico pesado quanto para a recuperação da saúde. Por isto o Tai Chi Chuan é enormemente popular, e tem sido objeto de pesquisas cientificas que comprovam suas propriedades curativas superiores. Um exemplo recente é o artigo publicado no New England Journal of Medicine demonstrando que os resultados da pratica do Tai Chi Chuan por pacientes com Mal de Parkinson são superiores aos resultados dos oferecidos pela prática de exercícios comuns.

Como “Armadilhas”

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            Nas consultas, após a pessoa entender que não é o que pensa ser, uma persona, e sim um Espírito manifestando-se como uma persona temporária, passageira, o psicoterapeuta reencarnacionista deve conversar sobre Reencarnação. Deve lembrar-lhe que viemos de outro plano dimensional para cá nos manifestar em um corpo físico, em uma persona temporária, durante algum tempo e que, um dia, iremos embora, subiremos novamente. Isso é básico em uma consulta de Psicoterapia Reencarnacionista, devemos conversar sobre a Reencarnação para podermos entender o que são as armadilhas da vida terrena e ajudar a nós mesmos e as pessoas que nos procuram a evitarem-nas e, se já caímos nelas, podermos sair, libertar-nos.
            Muitas pessoas referem que sua infância foi muito dura, que passaram por dificuldades, quer seja de ordem afetiva, quer seja de ordem financeira, problemas com um dos pais, ou com ambos, ou com outras pessoas. Muitos permanecem com esses traumas pelo resto de sua encarna­ção, influenciando gravemente seu comportamento. Os sentimentos são conseqüência dos pensamentos e esses vêm do raciocínio, então a cura dos sentimentos é possível através da simples mudança do raciocínio. O raciocínio não-reencarnacionista (“versão persona”), auto-centrado, de vitimação, leva às doenças, pois a maioria dos doentes de doenças crônicas como asma, reumatismo, problemas cardíacos, digestivos, renais, etc., criam essas doenças em si por sofrerem equivocadamente por essas questões da infância, e encontramos neles, por trás dos seus sintomas físicos, questões emocio­nais como mágoa, ressentimento, medos, raiva, tristeza e insegurança.

            Os doentes acreditam que essas questões emocionais, que geraram suas doenças físicas, têm sua origem na infância, no início dessa atual trajetória terrena, esquecidos que nós mesmos criamos a estrutura da nossa infância. Os sentimentos e as tendências inferiores, quando intensas, já nasce­ram conosco, e foram afloradas e não geradas na infância pelas situações consideradas como “injustas”. A mágoa, a rejeição, a raiva, o medo e a insegurança são os fatores causais mais freqüentes das doenças crônicas, então como resolver isso? Aí é que entra a Psicoterapia Reencarnacionista para ajudar no nosso esclarecimento de nossas questões kármicas e reencarnatórias. Devemos ajudar as pessoas a entender que não nascemos puros e imaculados, que trazemos sentimentos e características inferiores para tentar aqui melhorar, ou eliminar. Devemos mostrar-lhes que não devem continuar acreditando que toda aquela mágoa, aquela raiva, iniciaram na infância, como se tivessem nascidos perfeitos, que não trouxessem esses sentimentos consigo ao nascer.

             O psicoterapeuta reencarnacionista deve lembrar às pessoas que seu pai e sua mãe são também Espíritos e, mais do que provavelmente, vêm se encontrando freqüentemente nessas passagens terrenas, e que eles também aqui estão tentando eliminar suas imperfeições, tentando purificar-se. Devemos falar sobre os rótulos temporários e ilusórios da encarnação pois é preciso entender que ninguém é pai, mãe, filho, irmão, marido, esposa, etc., apenas as personalidades terrenas acreditam que são. Convencida a pessoa dessas verdades óbvias, entendendo que não nasceu puro e estando ciente da relatividade dos rótulos, a próxima etapa é conversarmos sobre o por que ter nascido naquela família, naquele ambiente, filho daquele pai, daquela mãe, estar passando por tal ou qual situação, etc.

Os “Gatilhos”

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               Viemos para um Plano inferior para que as nossas inferioridades venham à tona e possamos nos purificar delas. E o principal trabalho é, então, saber exatamente o que precisamos curar em nosso Espírito, as nossas imperfeições, e detectarmos quando elas se manifestam, mas aí surge uma questão: a maioria de nós acredita que tem razão quando sente ou manifesta as suas negatividades. Por isso, a Psicoterapia Reencarnacionista, criada no Plano Astral, desceu para a Terra, para ajudar a todos nós a nos libertarmos do raciocínio egóico dos fatos da nossa infância e da nossa vida e passarmos para um estágio mais evoluído de raciocínio, em que nosso aspecto superior vê as coisas de cima e pode nos libertar do nosso egoísmo e do nosso egocentrismo.
Um dos maiores entraves à evolução espiritual, que é simplesmente a melhoria das nossas inferioridades, é que o nosso Ego sempre acha que tem razão… Quem tem raiva de alguém, o seu Ego (persona) acredita que tem razão para sentir essa raiva, quem sente mágoa e ressentimento, acredita que são plenamente justificados esses sentimentos, quem é medroso, acredita realmente na força do seu medo, quem é tímido, acredita plenamente em sua incapacidade de manifestar-se, quem é orgulhoso, vaidoso, egocêntrico, acredita realmente em sua superioridade, quem é materialista, acredita firmemente no valor das coisas materiais, e assim por diante.

           O maior obstáculo à evolução é que o Espírito encarnado sempre acredita que tem razão em seus raciocínios. E também quem rouba, quem mata, quem trai, etc.
           Para que isso aconteça, para elevarmos nossa freqüência, para que nos libertemos deste planeta e deste Plano ainda tão imperfeito, precisamos nos libertar de nossas inferioridades espirituais e então precisamos dos “gatilhos”, que são as pessoas e situações que encontramos aqui e que nos ajudam a encontrar as  nossas imperfeições, e para isso estamos aqui, e vamos e voltamos, vamos e voltamos, vamos e voltamos…   
           Que vergonha precisarmos de tantos retornos!

E OU Gripe Resfriado?

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Gripe e resfriados são doenças virais e vão muito além de um simples espirro. Embora os sintomas sejam semelhantes, os da gripe são bem mais intensos. Há até uma regra prática para distinguir uma enfermidade da outra. Se a pessoa foi trabalhar apesar do nariz escorrendo, do peso na cabeça e da irritação na garganta, não está com gripe, está resfriada. A gripe derruba a pessoa, deixa-a de cama, sem a menor condição de sair de casa e trabalhar.

Resfriado

É uma infecção branda das vias aéreas. Pode ser causado por vários tipos de vírus, sendo o Rinovírus o mais comum. É extremamente contagioso e a transmissão é feita através de aerossóis da tosse ou espirro, e pelo contato com mãos infectadas. Os sintomas surgem 48h após o transmissão do vírus. Costuma durar de 5 a 7 dias e a maioria das pessoas apresentam de 2 a 5 infecções por ano.
Os sintomas mais comuns são a rinite, tosse e espirros. Pode acontecer dor de garganta de curta duração. A tosse seca pode durar até semanas depois do fim dos sintomas. Em adultos raramente ocorre febre.
As complicações são raras e incluem exacerbação de asma e presença de infecção bacteriana associada.

Gripe

A gripe é causada pelo vírus Influenza. Apresenta um quadro clínico mais rico que o resfriado, com febre alta, dores pelo corpo, dor de cabeça, mal estar, dor de garganta e tosse. Na gripe os sintomas costumam aparecer subitamente ao contrário do resfriado, onde eles surgem gradualmente. A tosse e a febre são sintomas precoces.
O modo de transmissão é igual ao resfriado. O tempo de doença costuma ser de até 2 semanas.
A gripe também apresenta uma maior taxa de complicações, como pneumonia pelo próprio Influenza ou por bactérias oportunistas.

Tratamento
Além da vacina contra a gripe, já existem remédios específicos contra o influenza que devem ser administrados com no máximo 48h do início da doença. O tratamento específico é indicado em crianças, idosos e pessoas com comprometimento do sistema imune (imunocomprometidos). Não cura a gripe, mas reduz bastante seu tempo de duração
Na Reflexologia foi desenvolvida uma terapêutica com o objetivo de amenizar os sintomas da gripe ou resfriado. O responsável por esse procedimento é o Prof. Marcel H. Yamatogi do Instituto Osni Tadeu de Reflexologia e Pesquisa. A eficácia disso diminuem em até 80% do mal estar causados por essas patologias.