Sinônimos: Distúrbio do sono diurno, sonolência excessiva.
A narcolepsia é um distúrbio do sono que causa sonolência excessiva e frequentes ataques de sono diurno.

Causas
A narcolepsia é um distúrbio do sistema nervoso, e não uma doença mental. A ansiedade não causa a narcolepsia.
Especialistas acreditam que a narcolepsia é causada por quantidades reduzidas de uma proteína chamada hipocretina, que é gerada no cérebro. Não se sabe ao certo o que leva o cérebro a produzir menos quantidade desta proteína.
A narcolepsia tende a ser hereditária.
Situações que causam insônia, tais como horários de trabalho inapropriados, podem fazer a narcolepsia piorar.

Recomendações
* Procure organizar sua agenda para tirar um breve cochilo, que é sempre reparador, nas crises súbitas de sono que ocorrem nos casos de narcolepsia;
* Esteja atento: a fraqueza muscular (cataplexia) pode ser desencadeada, quando a pessoa leva um susto ou acha graça em alguma coisa e dá risada;
* Lembre-se de que tratar a narcolepsia é importante para afastar o rótulo de preguiçoso e dorminhoco que incomoda tanto os portadores do distúrbio;
* Saiba que a narcolepsia não é uma doença grave, mas pode pôr em risco a vida das pessoas que dirigem carros ou operam máquinas;
* Evite ingerir bebidas alcoólicas ou outras substâncias que induzem o sono, pois só ajudam a piorar o quadro.