Por Eckhart Tolle

“Uma emoção que é tóxica ao corpo e que interfere com o seu equilíbrio e o funcionamento harmonioso.

Medo, ansiedade, raiva, rancor, tristeza, ódio ou intensa antipatia, ciúme, inveja são emoções que interrompem o fluxo de energia através do corpo, afetam o coração, o sistema imunológico, a digestão, a produção dos hormônios e assim por diante.

Até mesmo a medicina tradicional, embora ela saiba ainda muito pouco sobre como o ego opera, está começando a reconhecer a ligação entre os estados emocionais negativos e a doença física.

Uma emoção que faz mal ao corpo também infecta as pessoas com quem você entra em contato e, indiretamente, através de um processo de reação em cadeia, inúmeros outros que você nunca encontra.

Há um termo genérico para todas as emoções negativas: infelicidade.

Será que as emoções positivas têm, então, o efeito oposto no corpo físico?

Será que elas fortalecem o sistema imunológico, revigoram e curam o corpo?

Ela o fazem, na verdade, mas precisamos diferenciar entre as emoções positivas que são geradas pelo ego e as emoções mais profundas que emanam do seu estado natural de conexão com o Ser.

As emoções positivas geradas pelo ego já contêm em si mesmas o seu oposto em que elas podem rapidamente se transformar.

Aqui estão alguns exemplos: o que o ego chama de amor é a possessividade e o apego, que pode se transformar em ódio em questão de segundos.

A expectativa sobre um evento futuro, que é a supervalorização do ego sobre o futuro, transforma-se facilmente em seu oposto: decepção ou desânimo quando o evento termina ou não preenche as expectativas do ego.

Louvor e reconhecimento o fazem se sentir vivo e feliz um dia; ser criticado ou ignorado o tornam deprimido e infeliz no seguinte.

O prazer de uma grande festa se transforma em frieza e ressaca na manhã seguinte.

Emoções geradas pelo ego são derivadas da identificação da mente com fatores externos que são, é claro, instáveis e sujeitos a alterações a qualquer momento.

As emoções mais profundas não são realmente emoções, sob qualquer condição, mas estados do Ser.

As emoções existem no reino dos opostos.

Os Estados do Ser podem ser obscurecidos, mas eles não têm opostos.

Eles emanam de dentro de você como o amor, a alegria e a paz, que são aspectos de sua verdadeira natureza.”

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marcio_higa@hotmail.com

por Deepak Chopra

“A solução é contraditória: para a experiência de paz e calma, temos que libertar a mente.

Quando se é livre, ela se acalma e se torna um canal para a paz.

Em liberdade, os nossos pensamentos, impulsos e emoções – que são um subproduto dos pensamentos – fluem em harmonia com o que é certo, verdadeiro e melhor para cada um de nós.

Como, então, você pode reconhecer e constatar que sua mente está livre?

O primeiro passo é entender que a mente em si é uma constante armadilha tentando elaborar uma história sobre quem você é e o que você acredita, e em seguida, defende ferozmente essa história.

Observando esta tendência humana, o filósofo Jean Jacques Rousseau escreveu: “O homem nasce livre, e por toda a parte encontra-se acorrentado”.

A história mais comum que a mente conta é a de que você é o seu ego, um “eu” arraigado que está separado do resto do mundo.

Enquanto você acredita nesta história, isto te mantém em um cativeiro.

O ego é limitado, subjugado ao medo, tomado e consumido pela ideia de que ele tem que saber o que vai acontecer, a fim de se sentir seguro.

A verdade é que não sabemos o que irá acontecer.

Sentir-se realmente seguro, em paz e contente vem do experienciar o contato com seu “eu” verdadeiro, que é puro espírito, sem limites no tempo e no espaço.

Quando você sabe que na realidade você não está dentro da sua cabeça, você já é posto em liberdade, como a própria consciência.

Abraçar a sabedoria da incerteza não só o libertará da ilusão do ego em controlar, como também o colocará bem no meio do fluxo de alegria da criatividade cósmica.”

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por Joana Misako Okoshi

“Qual situação está acontecendo em sua vida hoje?

A sua realidade atual está plena de realizações ou necessidades não supridas?

A realidade que você está vivendo é a que você investe a sua energia.

Se você acredita e coloca a sua energia na carência, as necessidades acontecem.

E, caso você ainda se deixe levar pelas circunstâncias externas, como a de que a economia não anda bem, a de que o dinheiro está curto, a de que a corrupção anda solta, e a de que desse jeito a sua vida não vai bem, assim ela será!

Ainda, apesar de tudo, se você investir na abundância, a prosperidade vira uma realidade em sua vida.

O seu universo anda de acordo com as suas escolhas.

Perceba que essas circunstâncias externas, de uma forma ou de outra, sempre existiram, assim como as pessoas que não colhem bons resultados, e também as que são bem sucedidas.

Então, a diferença é você quem faz.

A sua postura interior é a que vale.

Quando você dá mais importância e enfatiza as diversas necessidades ainda não supridas, elas crescem em sua vida.

Mas, quando você escolhe dar maior valor às realizações já conquistadas, por menor que elas possam parecer, elas aumentarão na sua realidade, criada por você mesmo.

Ao escolher internamente a direção que você decide caminhar, e ao dar o seu passo, Deus dá o Dele também.

Ele já nos concedeu o livre arbítrio e, assim, respeita a nossa vontade, seja ela qual for.

Ele não julga, porque a decisão que tomamos é sempre a adequada, qualquer que seja o resultado, pois sempre contém um aprendizado.

Assim, o mais produtivo é aprendermos a lidar cada vez mais com as nossas forças de realização, e as disponíveis no Universo.

Portanto, decida dar maior importância aos resultados positivos já conquistados, e invista na capacidade de mudar as dificuldades criadas pelo hábito de nelas acreditar.

Se cada um de nós conseguir materializar essa realidade em nosso âmbito de ação, logo isso se estenderá e, certamente, estaremos vivendo o que todos trazemos na alma: o anseio de realizar o céu aqui na terra.”

Na atual situação, é possível ter o Céu aqui na Terra, além de Saúde, Bem Estar, Consciência e Poder sobre Nossas Vidas?

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por Kara Schallock

O Apego é realmente um subconjunto do medo.

É o medo da perda.

O Apego traz à tona questões de controle de resultados, bem como a correção.

O apego pode estar relacionado a uma pessoa, a um animal de estimação, a uma maneira de ser, um resultado, ou a uma maneira com que você acha que as coisas devem ser, incluindo como deve ser o Novo.

Assim, esteja atento a que você está apegado, infunda-o com Amor e suavemente o libere e confie que tudo está em Ordem Divina.

Quando abrimos mão dos apegos, somos realmente capazes de amar mais.

Não há realmente perda.

É uma percepção com base na separação.

Com uma consciência em expansão, há uma Oportunidade de se desprender da velha visão de separação de “nós e eles”.

A pessoa sem teto, a pessoa na prisão e outros que você percebe como menos ou mais do que você, são todos aspectos seus.

Isto é Unidade.

Não há separação no Novo.

Há somente o reconhecimento de que todos nós somos uma parte do outro.

Nós somos Um.

Estamos conectados através do Amor.

Da verdade.

Embora possamos fazer escolhas diferentes do que os outros fazem e cada ser tenha experiências e dons únicos, nós somos Um.

Ser Um é não manter o julgamento ou o medo.

É reconhecer que embora cada pessoa tenha o seu próprio caminho na vida, nós estamos todos conectados no Amor.