por Deepak Chopra

“A solução é contraditória: para a experiência de paz e calma, temos que libertar a mente.

Quando se é livre, ela se acalma e se torna um canal para a paz.

Em liberdade, os nossos pensamentos, impulsos e emoções – que são um subproduto dos pensamentos – fluem em harmonia com o que é certo, verdadeiro e melhor para cada um de nós.

Como, então, você pode reconhecer e constatar que sua mente está livre?

O primeiro passo é entender que a mente em si é uma constante armadilha tentando elaborar uma história sobre quem você é e o que você acredita, e em seguida, defende ferozmente essa história.

Observando esta tendência humana, o filósofo Jean Jacques Rousseau escreveu: “O homem nasce livre, e por toda a parte encontra-se acorrentado”.

A história mais comum que a mente conta é a de que você é o seu ego, um “eu” arraigado que está separado do resto do mundo.

Enquanto você acredita nesta história, isto te mantém em um cativeiro.

O ego é limitado, subjugado ao medo, tomado e consumido pela ideia de que ele tem que saber o que vai acontecer, a fim de se sentir seguro.

A verdade é que não sabemos o que irá acontecer.

Sentir-se realmente seguro, em paz e contente vem do experienciar o contato com seu “eu” verdadeiro, que é puro espírito, sem limites no tempo e no espaço.

Quando você sabe que na realidade você não está dentro da sua cabeça, você já é posto em liberdade, como a própria consciência.

Abraçar a sabedoria da incerteza não só o libertará da ilusão do ego em controlar, como também o colocará bem no meio do fluxo de alegria da criatividade cósmica.”

Que tal vivenciarmos isto na prática, além de obter Saúde, Bem Estar, Consciência e Poder sobre Nossas Vidas?

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